수박 효능

수박은 더운 여름철 시원한 감성을 불러일으키며, 그 뿌리는 우리나라뿐 아니라 전 세계적으로 인기가 높은 열대과일입니다. 그만큼 수박은 다양한 효능이 있어 건강에도 매우 유익한 식품으로 평가받고… 더 보기 »수박의 놀라운 5가지 효능

수박은 여름철 더위를 식히는 대표적인 과일 중 하나입니다. 물이 많이 들어있어 체내에서 수분을 보충해주고, 더위로 인한 탈수를 방지하는데 효과적입니다. 또한, 수박에는 비타민 C와 카로티노이드 등의… 더 보기 »수박 효능 영양소 건강에 미치는 효과